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| CORSO DI AUTO-DIFESA | |||
| (In collaborazione con il Circolo Torrazzo) | |||
| GRATUITO E APERTO A TUTTI | |||
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| Obiettivi del Corso: Deve essere ben chiaro a tutti che frequentare 8 lezioni di una qualunque arte marziale o sport da combattimento non è sufficiente a fornire le conoscenze necessarie a fronteggiare efficacemente un'aggressione. Lo scopo di questo corso non è quello di illudere i partecipanti che diventeranno invincibili, bensì di fornire loro quella consapevolezza delle proprie forze e capacità. A partire da questo concetto, verranno trasmesse una serie di nozioni base che potranno permettere a tutti di reagire all'aggressione e cercare le possibili vie di fuga. Verranno insegnati pochi semplici concetti che aiuteranno ad ottenere maggiore efficacia nel portare dei colpi. Verrà studiata la postura, la respirazione e la coordinazione da applicare a tecniche di parata e di percossa, nonchè sistemi per liberarsi da delle prese e/o effettuare delle leve. | |||
| Indicazioni Utili ai partecipanti: 1) l'abbigliamento consigliato è composto da pantaloni di una tuta e una maglia 2) è obbligatorio essere scalzi 3) è obbligatorio curare l'igiene personale 4) si consiglia una frequenza costante | |||
| I Docenti: Il corso sarà tenuto dagli Istruttori delle due Arti Marziali presenti nella città di Bagnolo in Piano da diversi anni: il TANG SU DO di Massimiliano Olivi e il KARATE di Sergio Ravella. I differenti concetti della difesa personale delle due Arti Marziali vengono amalgamati e fusi insieme in modo da fornire un ampio ventaglio di soluzioni ed esperienze. | |||
Vi aspettiamo numerosi: Sergio e Massimiliano |